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一般來講，食物要趁鮮吃，越新鮮營養(yǎng)價(jià)值越高，但這一原則適合所有食物嗎？對此，《生命時(shí)報(bào)》記者采訪了中國營養(yǎng)學(xué)會秘書長賈健斌和北京廣安門醫(yī)院食療營養(yǎng)部主任王宜，他們告訴記者，以下幾種新鮮食物需謹(jǐn)慎食用。
2021-03-18 502
春季是皮膚病、心腦血管病、呼吸道疾病、胃腸道等多種疾病的高發(fā)期，所以，春季養(yǎng)生對于人們特別是中老年人來說顯得尤為重要。春季養(yǎng)生一定要適應(yīng)氣候生理變化規(guī)律，防止進(jìn)入誤區(qū)，遵循“六不原則”。
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蜂蜜柚子茶有什么功效?冬天吃蜂蜜柚子茶有什么好處? 冬天感冒咳嗽、嗓子不舒服的人比較多，今天我給大家推薦一款蜂蜜柚子茶。柚子有很好的清熱去火、祛痰的作用，特別是柚子皮和肉相間的白色部分。另外，柚子肉含維C也比較豐富，可以減緩感冒癥狀，增強(qiáng)抵抗力。具體做法如下：
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